다이어트 그리고 한가위 잡담





멍하니 컴퓨터 하다가

고개를 떨궈

내 뱃살을 보니 도저히 안되겠다는 생각이 든다.

예전엔 이정도는 아니었는데..

흐물흐물 움직이는 이녀석은 내가 '좌향좌 우향우'등 어디를 향하든 반박자 늦게 움직일 정도로 게으르다.

배가 이렇게 점점 부풀어 오르다가는 뒤뚱거리며 아무것도 못할지경에 이를것 같다.
 
그리고

나중에 마누라에게 개보다 못한 취급 당할까봐 두렵다.








이런 개같은~








암튼,

다이어트 제대로 시작해야겠다.

하는둥 마는둥 지켜지지 않았던 나의 다이어트.

본격 돌입!

음.. 나의 다이어트라면 별거 없다.

무조건 저녁 굶기.

(3일전 저녁식사는 '닭갈비', 2일전 저녁식사는 '삽겹살', 하루전 저녁식사는 '돼지갈비'였다는 ㅠ)

저녁식사때 차려진 음식들 앞에서 정신 못차리고 버닝하는 스타일이라

저녁만 굶어도 살이 상당히 빠질것 같다는게 나의 결론.

따라서 무조건 저녁 굶기.

아아 식욕이 성욕만큼 왕성한 나에게 배고픔을 참는건 그야말로 지옥(!)이지만 어쩔수 없다.

저녁을 굶으며 살을 빼겠다고 말을 하자

누군가가 나에게 살며시 다가와 내 귓바퀴를 붙잡고 자기 입으로 살~짝 갖다 대더니

'굶으면서 다이어트 하는 게 우주에서 제일 없어보인다아아아~'라고 하더라..

흠..

하지만 난 실제로도 '없어'보이니, '없어'보인다는건 나에게 더욱 적합하다는.

다만 '더 없어' 보일뿐!



다이어트 하려니 추석!

이 기가막힌 타이밍!

추석때 다이어트 한답시고 음식 안먹고 깨작거리면

친척분들에게 욕이란 욕은 다 먹을것 같으니 우선 보류해야겠고,

추석지나면 제대로 '저녁 굶기'를 시작해야겠다.

(예전에도 그랬지만 이런저런 핑계를 대면서 다이어트 시기를 미루곤 했었는데.. 그러다가 이지경 된 거 아녀 ㅠ)



결론,

우선 추석때까지만 맘껏 먹자!

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ



아,

이 쪼렙 블로그를 찾아와주신 분들께

드리고 싶은 말이 있사와요.









뜻깊은 왕가위..

아, 아니










뜻깊은 한 가위..
 
아, 아니










뜻깊은 한가위 보내시구요

맜있는 음식 마~~니

드세요♡ : )











덧글

  • 희진 2007/09/21 10:54 # 답글

    역시 먹을거 먹으면서 운동하는게...가장 쉬운거같습니다...
    안먹는건...어느한순간 이벤트같은걸로 먹으면 오히려 더 찌는경우가 많아서....
  • 슈3花 2007/09/21 11:02 # 답글

    희진 // 제가 게을러서 운동하는걸 별로 안좋아해요. 이러면서 살빼려고 하고 있으니 ㅠ 예전에 집앞에 농구코트가 있었을때 종종 운동하러 나갔었는데, 몇주전 링이 없어졌더라구요. 친구들 꼬셔서 같이 갔었으면 상당히 민망할뻔 했습니다.
  • 팬텀 2007/09/21 11:36 # 답글

    헉 굶는 것보다 저녁식단에 '고기'를 줄여보는게 어떠실런지요-
  • 오반장 2007/09/21 11:40 # 답글

    하드코어하게 무탄수화물 다이어트로 단기간에 바짝 쪼아보시는건 어때요?
    급격하게 빠지는 대신 다시 회복하는것도 순식간이지만..
  • 슈3花 2007/09/21 12:04 # 답글

    팬텀 // 아, 매일 저렇게 먹는건 아니고요. 약속이 연일 생기는바람에 어쩔수없이 섭취했답니다. ^^

    오반장 // 오반장님의 말씀에 무탄수화물 다이어트를 찾아봤습니다. 아아, 불규칙한 생활때문에 절대 불가능할것 같다는 ㅠ 하지만 급한 용무(?)가 생기면 시도해볼만 하군요! 알려주셔서 감사합니다 (--)(__)(--)
  • 낙타친구 2007/09/21 13:22 # 답글

    설마..슈사마님 집에서 다이어트 같은 야만적 어휘를 듣게 될 줄이야...
    굶기는 왜 굶어요! 굶을 시간에 나가서 이쁘게 동네 한바퀴!
  • 熱くなれ 2007/09/21 13:28 # 답글

    어느새 한가위군요. 추석 맛나게 보내시고. 저도 다이어트 해야되서 이번에 맨션내에 휘트니스 클럽이 있는곳으로 이사를 갑니다. 순전히 다이어트를 위해서!! 호호
  • onita 2007/09/21 14:13 # 답글

    조심 하세여...송편 5개 1600칼로리 입니다...칼로리 로만 따지면 와퍼 세개를 먹는것과 똑같은 거죠
  • sesism 2007/09/21 14:27 # 답글

    ㅋㅋ 슈사마님도 현지♡ 만큼 귀엽네요. 아무튼 맛난거 많이 드시고 명절 즐거이 보내세요. 맛난거 미련없이 쟁여둬야 굶기 다이어트 성공하시죠. 남얘기가 아냐. 흙ㅠ

    전 수영하려 했는데 어찌나 경쟁이 센지 등록일 오전 11시에 이미 정원초과 ㅠ.ㅠ
  • 시리어스 2007/09/21 15:07 # 답글

    전 부지런히 감량하는중입니다. 현재 6킬로그램 감량 성공했습니다....................................................................................................................................................만 너무 쌓인 스트레스에 술을 실컷 먹고 자고 운동 이틀 않했더니만 2.5 킬로그램이 다시 찌더군요 ㅠ.ㅠ 다시 감량하는 중입니다~~~~ 슈사마님두 홧팅!!!
  • 슈3花 2007/09/21 16:05 # 답글

    낙타친구 // 야만적 어휘 ㅎㅎㅎㅎ 먹고 운동하라는 말씀이신가요? 가장 바람직한 방법이긴 한데요.. 아아 이놈의 귀차니즘을 언제쯤 벗어던질런지요 ㅠ

    熱くなれ // 다이어트를 위해 이사까지 감행하시다니! 의지가 보이는 대목입니다! 한국에 계시진 않지만 熱くなれ님도 풍성한 한가위 되시와요. ^^

    onita // 오옷!! 이거 이거.. 송편 쳐다보기도 싫어지는군요! 알찬정보 감사합니다. ㅎㄷㄷ

    sesism // 앗흥! 좋게 봐주셔서 감사합니다. ^^ 근데 음식은 먹으면 먹을수록 나중에 미련이 생기는것 같아요 ㅠ 그 미련때문에 지금 제 뱃살도 흐물흐물해졌는지 모르겠습니다.
    제 선배도 수영을 적극추천 해주더라구요. 음.. 그 선배가 한 1년정도 수영 다녔는데 뭘 어떻게 운동을 했는지 뱃살이 쏙 들어가고 王자가 생겼더군요. 몸매자랑할때마다 얼굴은 못생겼다고 막 대듭니다!

    시리어스 // 시리어스님께서 다이어트하신다는 이야기는 블로그를 통해서 충분히 들었는데.. 어느새 6킬로그램을.. ㅋㅋㅋㅋㅋ 아하하하하 역시 음주가무를 좋아하시는 시리어스님! 역시 빼는건 힘들지만 찌는건 순식간입니다 ㅠ 건강 챙기면서 감량해BoA요! 퐈이팅!
  • 으노 2007/09/21 19:16 # 답글

    기막힌 타이밍을 너무 억울해 말아요. 저도 동참할테니 ^^
  • 2steps 2007/09/21 19:47 # 답글

    슈사마님도 즐거운 한가위 되세요~
  • 파괴의미학 2007/09/21 21:16 # 답글

    슈3님 추석 알차게 보내세요 ^^ 현지양 넘 이뽀요 ^^ 큽
  • 피해망상 2007/09/21 22:04 # 답글

    하앍하앍
  • 떠돌이학사 2007/09/22 00:07 # 답글

    추석 잘 보내세요~^^.
  • 호갱 2007/09/22 00:23 # 삭제 답글

    다 먹고 살자고 먹는 건데 그냥 드세요...-.-?
  • 사람해요 2007/09/22 07:50 # 답글

    내가 슈사마님하를 추종하는 이유3
  • ペリドツト 2007/09/22 12:03 # 답글

    그냥 운동하셈..무슨 굶기를...
  • ペリドツト 2007/09/22 12:06 # 답글

    모두들 추삭 잘보내세요.
  • RESISTANCE 2007/09/22 23:30 # 답글

    맛있는 음식이라....맛있는 음식이라....으음....으으음.....쿨럭.

    댓글 잘 봤습니다. 슈삼화 님도 즐거운 한가위 맞이하시기를 바랍니다. ^^

    아, 그리고 뱃살은 젊을 때 빼야합니다. 절대 나중에 뺄 생각은 하지 마시기 바랍니다.

    필요하시면 저만의 다이어트 방법도 알려 드리도록 하겠습니다. 인내심이 필요하지만,

    제 말대로 하면 꼭 빠지게 되어 있죠. 후후.^^
  • apple 2007/09/23 01:22 # 답글

    다이어트에는 왕도가 없지요.... 무조건 적게먹고 많이 설치면 다 빠지게 되있습니다.(<-유경험자)

    6시 이후에는 아무것도 먹지마세요. 배고픔이 느껴질라하면 일찍자면 해결됩니다. 그리고 아침은 굶으면 안되요. 점심떄 폭식으로 인해 살이 더 찌기 쉽상이거든요. 그리고 가장 중요한 군것질은 절대로 노노입니다요. 이렇게 열내는 이유는......저도 다요트중이라....T_T.

    앗... 이 말을 하려고 들른게 아닌데...(;;)
    항상 들려주시고 덧글 남겨주셔서 감사합니다. 풍성하고 즐거운 한가위되길바래요오오오오오!
  • 슈3花 2007/09/23 12:36 # 답글

    으노 // 일단 먹어야겠습니다. 우후후후. 근데 집에 음식이 없네요 ㅠ

    2steps // 오늘 음악 잘들었어요. 몸이 좀 지쳐있었는데 힘이 나더군요 ^^ 즐거운 한가위 되세요~

    파괴의미학 // 파괴의미학님도 넘 잘생겼3. 현지양 넘보시면 안되요. 혼자서 라이벌의식 막 갖는다는 ㅠ 알찬 추석보내세요~ ^^

    피해망상 // 앗흥앗흥

    떠돌이학사 // 네 ^^ 떠돌이학사님도 즐거운 추석되시길~

    호갱 // 그런가요? 하지만 늘어진 배를 보고 있으면 절로 나오는 한숨과 절로 생기는 의지!

    사람해요 // 리스펙 블로거 사람해요님!

    ペリドツト // 운동하려니 삭신이 쑤셔서 ㅠ 하지만 운동을 겸해야겠죠.

    ペリドツト // (모두 중 1人) 넵! ペリドツト님도 알찬 추석 보내시와욧!

    RESISTANCE // 역시 지금 빼야하는건가요? 지금도 그리 젊다는 생각은 안들지만요 ㅠ RESISTANCE님의 다이어트방식은 왠지 빡셀것 같아서 문의하기 두렵습니다. 꼭(!) 빠지는 방법이 있다니.. 이거 솔깃하긴 한데요? ㅎ RESISTANCE님도 즐거운 한가위 맞이하세요 ^^ 우후훗!

    apple // 적게 먹고 많이 설치기!! 생각해보니 빠질수밖에 없겠군요. 더군더나 유경험자라고 하시니 더더욱 신뢰가 갑니다. 저와 같은 방법으로 다이어트를 진행하고 계시는군요!! 하지만 컴퓨터를 켜면 늦잠자기 일수고, 늦잠자면 아침식사를 거르게 되며, 공복에 점심은 폭식하다보니.. 몸무게는 늘어만 갑니다. 아, 저도 항상 즐겁게 잘 보고 있습니다 ^^ apple님도 풍성하고 즐거운 한가위 되세요오오오오오오옷!!
  • 티라미수 2007/09/29 21:43 # 답글

    추석 연휴 끝난지 며칠 지났는데 잘 지키고 계십니까?? ㅎㅎ
    저두 같이 해요. 서로 감시하기!! ㅋㅋ

    -> 말은 이렇게 하면서 저 오늘 브런치 부페 먹고 왔다는...-_-;;
  • 슈3花 2007/09/30 23:51 # 답글

    티라미수 // 최대한 참아가면서 먹고 있는데 추석때 너무 불어난것 같아서 환장하겠어요 ㅠ 다이어트와 절대 가까이 하면 안되는 부페!! 다이어트중인데도 막 부러운거보니 저도 아직 의지부족인듯!
  • 이보영 2008/06/06 07:48 # 삭제 답글

    스피드 폭탄다이어트프로그램으로

    1달을 그렇게 먹었더니 7kg가 빠졌어요.

    콩단백질다이어트라 배도 안고프고 맛도 넘 좋고 칼로리도 90칼로리인데

    비타민, 무기질, 식이섬유, 단백질, 허브성분이 들어있어요.

    영양이 골고루 들어 있어서 살빠지면서 변비도 좋아지고 피부도 좋아졌어요.

    그리고 무엇보다 요요현상이 없어서 넘 좋아요.

    연예인들도 많이 하는 다여트로 유명하다고 하네요..

    신은경, 윤은혜, 엄정화, 가수미나, 이금희아나운서 등등...

    무엇보다도 허브걸 언니가 친절하게 상담하고 잘해줘요...


    http://herbgirl.net
  • 슈3花 2008/06/06 17:44 #

    이보영 // 으아~ 드디어 나에게도 광고 덧글이!! ㄳ한 마음에 사이트 방문해보았답니다.
  • 프리티몰 2008/09/10 00:33 # 삭제 답글

    GI다이어트에요
    저도 살빼는건 모두 다해봤는데
    빠졌다가 다시 요요오구ㅠ
    어느날 친구가 살이 쫙 빠졌더라구요
    콩단백다여트..바로시도ㅋ
    첫달에 5키로 빼고
    두달에 12키로 뺐어요
    파우다가 진짜 맛있어요
    소개해드릴게요 강추
    네이버 다음검색에●프ㄹIㅌI몰●치세여
    http://prettymoll.com 전화는ㅇ5ㅇ5-778-7755
  • 슈3花 2008/09/12 21:07 #

    프리티몰 // 여자 분이신가염? 적극적이시네요. 연락처도 먼저 말씀해주시고.. 오랜만에 대쉬받으니 좀 부끄~
  • florists 2009/10/10 11:09 # 삭제 답글

    그처자 참 이쁘고 귀엽네여
  • 슈3花 2009/10/25 02:02 #

    florists // 진리임 ㅎ
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